千家洞原始森林景区跟团好还是自己去好，这主要取决于个人的需求和偏好。
跟团游的优点在于
1. 省心省力跟团游可以让你省去很多繁琐的准备工作，比如规划行程、预订住宿和交通等。
2. 专业导游专业的导游可以提供丰富的景点知识和历史文化背景，让你的旅行更加充实和有趣。
3. 安全保障旅行社通常会为游客购买旅游意外险，提供一定的安全保障。
然而，跟团游也有一些不足之处，比如
1. 价格较高跟团游的价格通常比自助游要高一些，尤其是对于一些热门景点和行程。
2. 时间限制跟团游通常有固定的行程和时间安排，可能无法满足你个性化的需求。
自助游的优点在于
1. 自由灵活自助游可以让你根据自己的兴趣和时间来规划行程，更加灵活自由。
2. 深入了解自助游可以让你更加深入地了解景点和文化，获得更加真实的体验。
3. 经济实惠自助游通常比跟团游要便宜一些，可以节省一定的旅行预算。
但是，自助游也有一些不足之处，比如
1. 需要自己规划自助游需要你自己规划行程、预订住宿和交通等，可能会比较耗费时间和精力。
2. 安全风险自助游存在一定的安全风险，比如遇到不熟悉的地方可能会迷路或遇到危险情况。
综上所述，如果你希望省心省力、享受专业的导游服务和安全保障，那么跟团游可能是一个不错的选择。如果你希望自由灵活、深入了解景点和文化，并且愿意自己规划行程和承担一定的安全风险，那么自助游可能更适合你。
